在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2679 千卡
|
脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 109.24克 | 碳水物: 410.86克.
早餐: Конфета "Трюфель Камамбер" , Голден Яблоко , Лукашинские Фейхоа с Сахаром, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Умный Выбор Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Global Village Пряный Кетчуп, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Сыробогатов Сыр Голландский, Ярче Плюшка Сахарная. 小食/其他: Витек Пастила Воздушная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб зерновой 0,5, Хурма. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|