在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 32.37克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 87.95克.
早餐: Вкуснотеево Кефир 1%. 午餐: Цветная Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша на Пару. 晚餐: Печень Свиная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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