在2022年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 17.07克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 56.55克.
早餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Cireng, Kroket. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|