在2022年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 177.22克.
早餐: Setra Паштет из Индейки, RIOBA Молоко 0,5%, Вольчек Чиабатта, Торговая Площадь Говядина Деликатесная. 午餐: King Манго Сушёное без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, RIOBA Молоко 0,5%, Лента Плов с Курицей. 晚餐: Бахетле Гуляш из Говядины, Увелка Крупка Гречневая. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|