在2014年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1634 千卡
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脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 199.88克.
早餐: Ceratti Peito de Frango Defumado, Tapioca, Suco de Melão. 午餐: Danone Iogurte Danio com Calda de Morango, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Alface, Rúcula, Ovo de Codorna, Qualitá Palmito Açaí, Peito de Frango. 晚餐: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Fanta Fanta Laranja, Coxinha, Pastelzinho, Risoles de Camarão. 小食/其他: Yakult Leite Fermentado, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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