在2014年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3107 千卡
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脂肪: 132.08克 | 蛋白质: 135.17克 | 碳水物: 336.41克.
早餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos. 午餐: Mosteiro Dévakan Produtos Naturais Natural Belly Farinha Seca Barriga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. 晚餐: Toddy Toddynho Chocolate, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. 小食/其他: Yoki Pipoca Natural com Sal, Kibon Sorvete Napolitano, Hershey's Chocolate Branco com Ovomaltine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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