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pmjeff21的日记, 2014年11月19日

在2014年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
85.0 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月19日:
2166 千卡 脂肪: 96.73克 | 蛋白质: 172.36克 | 碳水物: 148.73克.   早餐: Whole Milk, Egg. 午餐: Roast Beef & Goat Cheese on Potato Thyme, Bakery Chips. 晚餐: Hamburger Buns, Mayonnaise, Chicken Breast. 小食/其他: Cupcake with Icing, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 更多的......
一个星期减少9.2 公斤

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