在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 120.48克.
早餐: Чай, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Радужная Форель (Выращиваемая), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 午餐: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Чай, Картофель Отварной, Радужная Форель (Выращиваемая). 小食/其他: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , МарС Твикс . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|