在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 142.93克 | 碳水物: 159.04克.
早餐: Président Creme de Ricota Light, Açúcar, Jussara Leite Integral, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Whey Concentrado. 午餐: Ovo Cozido, Alegra Filé Mignon Suíno, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Alegra Filé Mignon Suíno. 小食/其他: Jussara Leite Integral Jussara, Uva Itália, Growth Supplements Whey Concentrado, Açúcar, Président Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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