在2022年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 28.54克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 91.63克.
早餐: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Помидоры, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Кускус, Раменский Мясокомбинат Филе Индейки. 晚餐: Банан. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|