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Enes'ten
日记
2022年12月13日
Enes'ten的日记, 2022年12月13日
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在2022年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
103 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
18 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月13日:
865 千卡
脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 76.28克.
午餐:
Sütaş Ayran, Tavuk Budu, Bulgur Pilavı.
小食/其他:
Ceviz, Mandalina.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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