在2022年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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112 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 75.22克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 85.52克.
早餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. 午餐: Вкусно и Точка Биг Спешиал. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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