在2022年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 83.55克.
早餐: Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Global Village Шампиньоны, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 晚餐: Чай Несладкий, Окей Финики Сушеные с Косточкой, МЖК Горчица Столичная Русская, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ясные Зори Ребрышки Свиные, Красная Цена Студень Сытный, Простоквашино Сметана 15%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|