georgexbox的日记, 2022年12月13日

在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

84.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 19.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月13日:

792 千卡

脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 37.66克 | 碳水物: 60.97克. 早餐: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 午餐: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Жареное Яйцо. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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