在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 55.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 102.60克 | 蛋白质: 89.10克 | 碳水物: 63.23克.
早餐: Меленъ Лечо по Домашнему, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Лелея Сыр Мягкий Особый, Жареное Яйцо. 午餐: Морковь по-Корейски, Молком Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Пружаны Сыр Пармезан, Желтый Сладкий Перец, Петелинка Филе Куриного Бедра. 晚餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Куриного Бедра , Яйцо, Брокколи, Лук, Цветная Капуста, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|