在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 101.42克 | 碳水物: 108.56克.
早餐: Delicados Тортилья с Сыром , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Колбаса из Индейки с Кроликом, ВкусВилл Сыр Монастырский, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. 午餐: Exponenta Манго-Жасмин, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. 晚餐: Лэнд Салат Крабовый, Куриные котлетки. 小食/其他: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|