在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 20.27克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 153.46克.
早餐: Груша, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Морковь, Капуста, Минтай, Картофельное Пюре на Воде. 晚餐: Barilla Макароны, Помидоры Черри, Цукини, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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