在2017年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 102.16克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Голени с Кожей. 午餐: Зеленый Чай, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Суп из Говядины. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: Зеленый Чай, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
|