在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2470 千卡
|
脂肪: 73.16克 | 蛋白质: 234.85克 | 碳水物: 210.55克.
早餐: Батат, Евроопт Лук Репчатый, Чеснок, Оливковое Масло, Морковь, Дорадо. 午餐: Barilla Макароны Stelline, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кокосовое Масло, Лук, Куриная Печень, Помидоры, Гарнец Мука. 晚餐: Лук, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Gusto Томатная Паста. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|