在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 49.70克 | 碳水物: 128.64克.
早餐: Süt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. 午餐: Portakal, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı. 晚餐: Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında的体重历史
|