在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 129.59克 | 碳水物: 156.82克.
早餐: Черника (Несладкая, Замороженная), Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочные Горки Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. 午餐: Лук, Barilla Макароны Stelline, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кокосовое Масло, Креветки, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. 晚餐: Брокколи, Кокосовое Масло, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриное Филе, Местное Известное Хумус, Белый Пеликан Кунжут. 小食/其他: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Местное Известное Хумус. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|