在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 78.66克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 226.86克.
早餐: Зеленое Яблоко, Клементины, Банановый Хлеб, Arrighi Pesto Alla Genovese, Бахетле Пельмени с Курицей. 午餐: Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы, Минтай Жареный, Соусом Песто, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Пельмени с Курицей. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|