在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 123.52克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Красная Цена Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 午餐: Соевый Соус, Моя Цена Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Пшено Варёное. 晚餐: Творожные Кексы, Семга Запеченная. 小食/其他: Авоська Хурма, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Творожные Кексы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|