在2014年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 108.07克 | 碳水物: 219.31克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар. 午餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Часар Котлеты из Говядины, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Куриное Филе. 晚餐: Фундук, Integrita Филе Тунца в Собственном Соку, Гранат, Delser Crackers, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|