在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 92.93克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 101.23克.
早餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Иней Карбонад Юбилейный, Harry's American Sandwich, Drasanvi Collmar Colageno Marino. 午餐: Салат из Крабовых Палочек, Лента Картофель Айдахо, Мегамарт Шницель Куриный. 晚餐: Макдоналдс Сырные Палочки, Евразия Уха по-Фински. 小食/其他: Protein Rex Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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