在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 83.51克.
早餐: Пирог. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Домик в деревне Сметана 15%. 小食/其他: Пирог. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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