在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 25.79克 | 碳水物: 146.47克.
早餐: Гречка Отварная. 午餐: Своя Компания Морс из Лесных Ягод, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Своя Компания Роллы, Своя Компания Болоньезе, Своя Компания Салат с Фетой и Жареной Курицей. 小食/其他: Лента Яблоко, Пряник, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|