在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 141.23克 | 碳水物: 75.48克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Ovo Frito. 午餐: Pêra Portuguesa, Nestlé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Pink Farinha Panko. 小食/其他: Mamão Formosa, Nestlé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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