在2022年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 80.10克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 250.16克.
早餐: Чай, Чай Несладкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Советский. 午餐: Родные Просторы Хлеб Черниговский , Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Рисовый Плов, Prime Kraft Протеин Малина, Летний День Молоко 3,2%. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Родные Просторы Хлеб Черниговский , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Смекалка Манты с Говядиной и Тыквой. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|