|
di rmh
|
74.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 22.79克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 38.83克.
早餐: Roma Biskuit Sari Gandum. 午餐: Ayam Masak Merah, Udang, Udang, Ikan Tongkol. 晚餐: Sambal Goreng, Milo Susu Cokelat, Nutrijell Jelly Powder Plain, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|