在2022年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 34.02克 | 碳水物: 119.81克.
早餐: Bonte Кекс с Клубничным Джемом , Кофе с Молоком, Данон Данон Творожный Малина. 午餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 晚餐: Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста, Elementaree Кукуруза, Heinz Кукуруза, Лента Купаты Куриные, Макароны Жареные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|