在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2260 千卡
|
脂肪: 104.70克 | 蛋白质: 116.18克 | 碳水物: 214.45克.
早餐: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, De Luxe Шпроти "Ризькі" в Олії, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 午餐: Кефир 1%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Винегрет, Мандарин, Кетчуп, Ашан Говядина Ошеек, Сильпо Зразы с Мясом . 晚餐: Мандарин, Галичина Творог Нежирный, Верес Клубничный Джем, Жареные Семечки 2020. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|