在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 62.69克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 120.28克.
早餐: Останкино Сервелат Коньячный, Простая Еда Омлет с Овощами , Папа Может Колбаса Докторская. 午餐: Пицца с Мясом. 晚餐: Gu Вафля , Lotte Choco Pie, Виктория Свинина с Овощами, Гречка Отварная. 小食/其他: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|