在2014年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
161.0 公斤
最近减少: 44.0 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 84.39克 | 碳水物: 126.32克.
早餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Market Basket Seeded Rye Bread. 午餐: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. 晚餐: Wendy's Chili (Small), Cousins Subs 7 1/2" Turkey Breast Sub. 更多的......
|
稳定体重
|