在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 86.14克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 116.15克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Макароны Отварные, Желудки Куриные, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Сэн Сой Терияки, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны. 晚餐: Сметанин Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Дед Хо Шаверма с Курицей, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|