在2022年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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119.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2281 千卡
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脂肪: 78.01克 | 蛋白质: 181.13克 | 碳水物: 206.05克.
早餐: Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana, Pingo Doce Ovo L, Continente Leite Magro, Continente Equilibrio Doce Abóbora. 午餐: Continente Preparado de Carne Picada Bovino. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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