在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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128.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 83.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 95.37克 | 碳水物: 91.05克.
早餐: Кофе, Мандарины, Вареное Яйцо. 午餐: Мандарины, Виноград. 晚餐: Чеснок, Орега́но, Черный Перец, Сэн Сой Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина, Свиные Ребрышки. 小食/其他: Травяной Чай. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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