在2022年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 40.11克 | 碳水物: 120.63克.
早餐: Данон Данон Творожный Малина, Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином . 午餐: Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином , Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Фасолевый Суп. 晚餐: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Русский Хлеб Хачапури. 小食/其他: Чай, RED Тёмный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|