在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
794 千卡
|
脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 35.11克 | 碳水物: 64.91克.
早餐: Молочный Знак Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Жареное Яйцо. 午餐: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Чай. 晚餐: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Takemura Соус Кимчи, Рис Отварной. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|