在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 160.62克.
早餐: Solevita Pomarańcza Sok 100%, Jajko na Miękko, Bagietka. 午餐: Banan, Robico Kefir 1,5%. 晚餐: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Unamel Buraczki Domowe Wiórki. 小食/其他: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Go Vege Pasta z Ciecierzycy z Pomidorami i Papryką, Bagietka. 更多的......
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稳定体重
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