在2022年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 13.47克 | 蛋白质: 22.81克 | 碳水物: 128.43克.
早餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 午餐: Майонез, Чай с Сахаром, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Янтарь Сыр Плавленный. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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