在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 89.43克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 68.29克.
早餐: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Перекресток Дайкон. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|