|
78.500 Выходные не заставили себя ждать.
|
78.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2440 千卡
|
脂肪: 116.48克 | 蛋白质: 111.74克 | 碳水物: 243.90克.
早餐: Добрая Буренка Сливки 10%, Форель, Евроспар Хлеб Бездрожжевой со Злаками , Ростик'c - KFC Ножка (3), Пицца Домашняя, Кофе. 午餐: Чай, Сарделька, Рис Вареный. 晚餐: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Красное Яблоко, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Евроспар Хлеб Бездрожжевой со Злаками , Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. 小食/其他: Грецкие Орехи, Клементины, Чай, Красное Яблоко, Банан. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|