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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen super Wochenstart 🍀🍀🍀
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96 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 144.23克.
早餐: Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Aldi Peperoni Baguette. 午餐: Tomatenmark, Senf, Milbona Joghurt 0,1%, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). 晚餐: Milbona Joghurt 0,1%, Senf, Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch, Ei, Kartoffeln. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Morgen,das wūnsche dir zurück 💪💪🍯
2022年12月11日 会员：: 🍯 Viktor🍯
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2022年12月11日 会员：: Ritamine__
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Nicht besser 🫣 muss heute nochmal zum Arzt 👨⚕️ es will nicht weg ( hartnäckig )
2022年12月11日 会员：: Ranger 1966
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Guten Morgen dir auch und schnelle Besserung. ☕☕☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
2022年12月12日 会员：: calpe2012
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2022年12月12日 会员：: Sabi1965
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