在2014年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2320 千卡
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脂肪: 93.98克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 291.16克.
早餐: Herta Finesse Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Muffin, Rinderbrühe, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Eisschokolade, Saibling. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Nektarinen, Bananen, Äpfel. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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