|
23,5%
|
61.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3217 千卡
|
脂肪: 135.26克 | 蛋白质: 155.61克 | 碳水物: 361.39克.
早餐: ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, RIOBA Ванильный Сироп, Биокор Масло Льняное "Царевщино", Окское Яйцо Отборное, Ашан Помидор, Избенка Сыр Молога, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Избенка Творожная Масса, Вкусвилл Баранки Молочные, Голден Яблоко, 0 капуста с фаршем, ВкусВилл Конфеты Коровка, 0 Творожная запеканка 10.22, Молочные Узоры Сгущенка. 晚餐: Ашан Гранат, Вкусвилл Баранки Молочные , Ашан Печенье Райское Наслаждение. 小食/其他: Молочные Узоры Сгущенка, Вкусвилл Баранки Молочные , 0 Творожная запеканка 10.22, 0 гречка с курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|