在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 105.83克.
早餐: Вода. 午餐: ВкусВилл Чай Зелёный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Солнцепек Сырники, Сливы. 晚餐: Curtis Чай Зеленый, Мандарины, Фундук Халва с Фисташкой, Салат из Свеклы с Майонезом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|