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Madddog1982
日记
2022年12月12日
Madddog1982的日记, 2022年12月12日
Madddog1982的个人资料
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在2022年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
107.2 公斤
最近减少:
29 公斤
.
还有:
17.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月12日:
249 千卡
脂肪: 6.00克 | 蛋白质: 31.70克 | 碳水物: 16.70克.
早餐:
Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%.
更多的......
2712 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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Madddog1982的体重历史
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