在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 75.59克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 34.52克.
早餐: Eco Botanica Шоколад, Авокадо, Бекон (Жареный), Льняные лепешки, Зимний салат. 午餐: Delicato Кокосовое Масло, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, O'Green Корнишоны Маринованные Хрустящие, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница, Бекон (Жареный). 晚餐: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Корнишон с овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|