在2022年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 59.29克 | 碳水物: 35.49克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вареное Яйцо. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Купаты Куриные, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Главсуп Бульон Куриный. 晚餐: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 小食/其他: Тортьяна Торт Медовый, Cheese-Cake.Ru Морковный Торт. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|